Mijn weblog over het gaan van een bewustzijnspad met Zijnsoriëntatie als belangrijkste inspiratie. Ik wens dat de lezer iets kan leren van mijn overwegingen. Ook wens ik dat het regelmatige schrijven mijn eigen houding verdiept.
Ik maak soms een kort verslag van een les of workshop. Voor de deelnemers om e.a. nog eens rustig na te kunnen lezen en thuis te oefenen. Voor mezelf om stap voor stap wat oefeningen op papier te krijgen.
De laatste bijdrage vind je hier. Er is ook een overzicht van de meest recente bijdragen en een lijst van alle weblogs.
Een maand naar Bali Ik ga vandaag, 4 december, een maand naar Bali. Vier weken genieten. Sinterklaas heeft net zijn zak met cadeaus al langs gebracht, een dagje eerder. De kinderen maakten zich al zorgen hoe dat nu moest, als we er 5 december niet zouden zijn. Sint had, heel attent, leuke spullen voor de reis in de zak gestopt. Trefwoorden: dagelijks leven
Waar leef ik voor? In de VPRO gids van vorige week (1 t/m 7 augustus) stond een artikel over Wilco van Rooijen. Wilco is bergbeklimmer en was betrokken bij het drama op de K2 in 2008, waarbij 11 klimmers omkwamen bij de afdaling. Trefwoorden: dagelijks leven, raw food
Trots en leegte Na de vorige weblog van 25 mei, waarin ik mijn reacties op het radio-interview verwoord, is er een nieuwe reactie langsgekomen, namelijk mezelf helemaal fantastisch vinden (narcistische reactie). Ik zie dat als een variant op de voorgaande reacties van stress en de criticus. Trefwoorden: theorie, dagelijks leven
Radio interview - spelen met stress Ik kreeg, out of the blue, een uitnodiging voor een radio interview op Amsterdam FM. Ik vond het voortraject, het gesprek zelf, en ook mijn eigen reacties na afloop van het gesprek een goede training in omgaan met leven in het moment zelf en met stress. Want, ik vond het spannend! Trefwoorden: stress, herstel, dagelijks leven
Veiligheid is een illusie Na de aanslag op ons Koninklijk Huis, op Koninginnedag 2009, wil ik graag wat schrijven over de roep om meer veiligheid op allerlei terreinen in de samenleving. Ik snap de geschoktheid, was ik ook, en ook het verlangen dat dit niet meer zal gebeuren. En ik ben van mening dat het leven fundamenteel onzeker is. Trefwoorden: dagelijks leven, spiritualiteit
90 seconden Ik las een mooi boek van Jill Bolte Taylor. Ze is een neurologe die een hersenbloeding kreeg en van binnenuit kon navertellen wat er gebeurde. Ze legt uit dat onze emoties maar 90 seconden duren en dan vanzelf uitdoven. Dat biedt handvaten om met angst, boosheid en stress om te gaan. Trefwoorden: theorie, dagelijks leven, stress, aandachttraining, mindfulness
Omgaan met afleiding Afleiding is een van de stevige uitdagingen van deze tijd. Voordat ik het door heb ben ik een uur of twee uur op internet aan het grasduinen terwijl ik al associërend van het ene nieuwtje of feitje naar het andere ga. Aan het einde ben ik eigenlijk helemaal vergeten waar het me om te doen was. En voordat ik het weet is er weer een dag om waarin ik te weinig gedaan heb van waar ik me echt mee bezig wil houden. Trefwoorden: dagelijks leven, stress
Boosheid en onmachtig Ik heb afgelopen week een paar nachten minder goed geslapen. Boosheid en een gevoel van onmacht. Boosheid over onrecht en een idee van onmacht om dat ik daar iets aan kan doen. En dat afgewisseld met angst dat ik slachtoffer ben en daar niets aan kan veranderen. Ik ben getriggerd door de huidige financiële crisis, de manipulatie van door de Amerikaanse overheid van de publieke opinie over de oorlog tegen terrorisme en de paranoia van maatregelen voor ‘onze’ veiligheid. Trefwoorden: dagelijks leven
Nieuwe website Het heeft even geduurd, maar de nieuwe website is vanaf vlak voor de vakantie actief. Ik ben er toch een jaar mee bezig geweest. Aan de buitenkant is niet heel veel te zien. Ik vind het er iets ronder uitzien. En ook iets rustiger. Trefwoorden: dagelijks leven
Scriptie goedgekeurd! Na twee maanden wat rustiger aan doen is bij mij de energie weer terug. Zoals ik al eerder schreef was het een hele bevalling. En ik moet toegeven dat ik er vermoeider van was dan ik eerder dacht. Deze eerste weblog sinds twee maanden gaat weer over de scriptie. En wel over de beoordeling van de scriptie. Trefwoorden: dagelijks leven, inspiratie
