• Je hebt zin om te ontdekken waar je echt voor gaat.
• Je houdt van je soms hectische baan
  en je zoekt naar manieren om beter met de stress om te gaan.
• Je wilt je ambitie volluit neerzetten maar loopt tegen grenzen aan.
• Hoe hanteer je je ambitie om iets tot stand te brengen
  terwijl je daarvan vermoeid dreigt te raken.
• ·         Je bent al langere tijd ontevreden over de manier waarop je functioneert.

Zijnsgeoriënteerde coaching

Bovenstaande opmerkingen hebben te maken met het verlangen naar zinvol werk waar je je tanden in kunt zetten en met het goed hanteren van de stress die horen bij het neerzetten van een prestatie.

Zijnsgeoriënteerde coaching biedt je de gelegenheid om een authentieke kern te vinden van waaruit je je doelen kunt formuleren, prioriteiten kunt stellen en voluit kunt leven en werken. Je kunt de doelen voor de korte termijn in het perspectief plaatsen van wat je, op de lange termijn, wilt betekenen in je leven. En door je op je essentiële waarden te richten, krijg je er zin in.

© 2005, Vereniging voor Zijnsoriëntatie

Geen probleem

Een Zijnsgeoriënteerd uitgangspunt is dat er in essentie geen probleem is en dat iemand meer is dan hij/zij denkt te zijn op grond van zijn/haar geschiedenis. Door deze houding ontstaat de rust en de helderheid die nodig is om uit de hectiek te stappen. Het mobiliseert de moed die nodig is om realistisch te worden over jezelf en de situatie.

Ambitie

Ambitie is het streven om iets tot stand te brengen. Als je wat dieper kijkt dan is daarin de zin om te leven te herkennen, levenslust. En dat is geen vegetatief leven vol gemakken, maar een leven met frisse zin en uitdagingen, inclusief de ongemakken, maar altijd de moeite waard. Ambitie geeft ook stress, maar dit is gezonde stress waar je wakker en creatief van wordt.

Als je te veel stress ervaart, dan kan het een goed idee zijn om wat rustiger aan te doen, maar als je niet uitkijkt dan gooi je ook je ambitie overboord. En daarmee doe je ook je creativiteit en je levenslust de deur uit. Hoe daar mee om te gaan kan een thema zijn tijdens de coaching. Zeker als je hersteld of herstellend bent van overspannenheid of burnout.

Aan de slag

Bij coaching vertrekken we vanuit een thema dat in je werk of je carrière steeds weer terugkeert. Het thema wordt omgezet in een aantal concrete doelen, waaraan we met praktische opdrachten werken.

Cursus

Zie ook de cursus Heel de stress voor leren omgaan met stress en ambitie.

Laatste wijziging: 15 november 2005.
Copyright © 2004-2005, Peter Hofstee, de Zilverster Coaching. Alle rechten voorbehouden.
Postbus 15656, 1001ND Amsterdam. Tel: 020-4708857, www.dezilverster.nl, .
De algemene voorwaarden, vrijwaring van aansprakelijkheid en privacy verklaring zijn van toepassing.