Biodanza en Meditatie

“Life is not a problem to be solved, but a mistery to be lived.”

De kwaliteit van meditatie is dat je je dagelijkse beslommeringen achter je kunt laten en dat je contact kunt maken met een Vrije staat van Zijn. Die Vrije staat kent vele kwaliteiten waaronder: roerloos, contactvol, liefdevol, doorsnijdend, helder en stralend. Het is de altijd aanwezige grond waarin je kunt leren rusten en waarin jou grootsheid tot uitdrukking gebracht wordt.

Ook in de dans is het mogelijk om je dagelijkse doen en laten achter je te laten en voluit te dansen, waarbij je passie en plezier kunt ervaren. Levendigheid, vreugde, communicatie en lichtheid worden wakker in de dans.

Dans en Meditatie willen we graag samen brengen. De stilte, de eenvoud en de ruimte die we in de meditatie vinden, brengen we in beweging in de dans. De openheid die zo gemakkelijk ervaren wordt in de meditatie kan zo gemakkelijker in het dagelijkse leven een plek krijgen. Het open hart dat meestal spontaan gebeurt op een meditatiekussen krijgt zo gestalte in je dagelijkse manier van doen.

Iets over ons, Peter Hofstee en Digna Schenk. Beiden hebben we jarenlange ervaring met het begeleiden van groepen. Digna met het geven van Biodanza als een van de eerste Biodanza docenten in Nederland. En Peter met het geven van Zijnsoriëntatie en stressmanagement, zowel voor groepen als in individuele begeleiding.

Praktische informatie:

De avonden zijn op woensdagavond 19.30 – 22.00 vanaf 4 februari 2015.

Je bent welkom vanaf 19.15 voor een kennismaking en thee.

Locatie: De Yoga Ruimte (www.deyogaruimte.nl)
Schipluidenlaan 14, ruimte 12, 1062 HE Amsterdam.
De Yogaruimte is in het gebouw van Lola Luid!, op loopafstand van station Lelylaan (tram 1 & 17).

Bijdrage: Afhankelijk van inkomen
Studenten en minima: 120 euro voor 10 keer, proefles voor 10 euro.
Overigen: 170 euro voor 10 keer, proefles voor 15 euro.

Inlichtingen en aanmelden
Voor informatie of aanmelden kun je bellen met Digna (06-45826724) of Peter (06-51892100) of een e-mail sturen.

Meenemen
Handig zijn een gemakkelijke lange broek en eventueel warme sokken.

Op deze cursus zijn de algemene voorwaarden en de algemene afspraken met de annuleringsregeling van toepassing.